¿Que es la meditación? ¿Por que practicar la meditación? ¿Por donde empezar? ¿Cómo organizarnos la práctica?
Hemos escuchado muchas cosas sobre la meditación pero en este trabajo de “mirar hacia dentro” es muy importante la guía de alguien con experiencia. Conocer nuestros estados mentales y hábitos, aprender a no identificarse ni alimentar emociones perjudiciales y saber como permitir que aflore y se refuerce nuestra naturaleza pura y bondadoso es algo que podemos descubrir mediante el adiestramiento en la meditación.
Venerable nos guiará en este viaje interior, su experiencia es conocida y el encuentro con sus enseñanzas nunca decepciona.
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