Concentración
Descripción
Es la quinta de las Perfecciones mediante la cual el bodisatva cultiva la practica de la concentración.
Temas
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- Que es la concentración
- Obstáculos para la práctica de la concentración
- Tipos de concentración
- Cómo practicar la concentración conjuntamente con las otras Perfecciones
- Concentración en la vida cotidiana
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Textos requeridos
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- Las 6 Perfecciones, Lama Zopa Rimpoché, Ed.Dharma
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Prácticas de integración recomendadas
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- Una práctica de meditación diaria (utilizando la práctica de Lama Zopa Rimpoché)
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Textos recomendados
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- Consejos de Corazón, Guese Lamsang (Ed.Dharma)
- Las Treinta y Siete Prácticas del Bodisatva, Tongmey Zango (Library of Tibetan Works and Archives)
- Liberación en la Palma de tu Mano, Pabongka Rimpoché (Ed.Dharma)
- Las 4 Nobles Verdades, Lama Zopa Rimpoché (Ed.Kairos)
- Compasión Valerosa, Dalái lama y Thubten Chödron (Ed.Amara)
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Enseñanzas recomendadas
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- Meditación en la Calma Mental: Venerable Khadro
- Las Seis Perfecciones: Guese Lamsang
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