MEDITACIÓN EN LA CALMA MENTAL

MEDITACIÓN EN LA CALMA MENTAL

MEDITACIÓN EN LA CALMA MENTAL

Este retiro es ideal para aquellas personas que quieran desarrollar más profundamente la Calma Mental. En las meditaciones guiadas que seguiremos para generar una mente tranquila y concentrada, trabajaremos en un nivel de sutileza superior a lo habitual, enfocando gradualmente la mente en la consciencia misma. Una mente concentrada tiene un historial probado en su capacidad para mejorar la salud, recuperarse del estrés, la ansiedad y la tensión y traer una perspectiva clara de la vida.

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