Todos buscamos la felicidad pero los métodos que utilizamos con frecuencia aumentan nuestra insatisfacción. Guese Lamsang nos da consejos para cultivar la felicidad en nuestro corazón.
"El Hatha Yoga es el yoga del conocimiento, del equilibrio y desarrollo de las energías que forman parte de nuestro cuerpo y se movilizan en él y en nuestra mente."
Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.
Especialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana.
Estudiar los textos clásicos de la filosofía budista, pensado para estudiantes de Dharma que quieran avanzar más allá de los cursos de nivel introductorio.
Las 6 Perfecciones trazan el mapa de la ruta a la iluminación y aunque aún, no hayamos generado la preciosa mente de la bodhichita, que se responsabiliza de conducir a los seres más allá del sufrimiento, podemos y necesitamos desarrollar esas habilidades no sólo para el beneficio ajeno, incluso para el propio.
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Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.
Especialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana.
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Primer viernes de cada mes 16h - 17h (Hora Madrid) On Line: Zoom Su Santidad el Dalái Lama nos dio a todos el precioso consejo de recitar el Canto de los Nombres del Noble Manjushri […]
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"El Hatha Yoga es el yoga del conocimiento, del equilibrio y desarrollo de las energías que forman parte de nuestro cuerpo y se movilizan en él y en nuestra mente."
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