TRANSFORMAR PROBLEMAS

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Material del módulo

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  2. DB11 Textos

  3. DB11 Audios

  4. DB11 Vídeos

 

Transformar Problemas

Descripción

Considerar las desventajas del egocentrismo y las ventajas de querer a los demás más que a nosotros mismos. Desarrollar la inspiración para poder “intercambiarte por los demás”, y entonces ser guiado en el empleo de las técnicas especiales del adiestramiento de la mente, o “lo-jong” como un medio para transformar los problemas en felicidad ¡y aprender a disfrutar de los problemas tanto como de un helado!

Temas

  • 8 Dharmas mundanos
  • Ecuanimidad
  • Desventajas del enfado y del deseo
  • Transformar los problemas en el camino
  • Experimentar los problemas para los demás
  • Llevar la felicidad al camino de la iluminación

Prácticas de integración requeridas

  • Meditaciones sobre transformar problemas y felicidad en el camino
  • Meditación en el Tong.len
  • Memorizar los 8 Versos del Adiestramiento Mental
  • Retiro de fin de semana o más largo

Textos requeridos

  • El sol dorado que concede todos los deseos
  • Liberación en la palma de la mano (pg 417-442)
  • Transformar problemas, Lama Zopa Rimpoché, Ed.Dharma
  • Transforma tu mente, Su Santidad el Dalai Lama, Ed. Martinez Roca
  • El néctar de la bodhichita que siempre fluye, Lama Zopa Rimpoché
  • Lectura requerida de Descubre el Budismo, “Transformar Problemas”

Prácticas de integración recomendadas

  • Meditaciones sobre transformar problemas y felicidad en el camino
  • Meditación en el Tong.len
  • Memorizar los 8 Versos del Adiestramiento Mental
  • Retiro de fin de semana o más largo en el Tong.lem usando El néctar de la bochichita que siempre fluye de Lama Zopa Rimpoché

Textos recomendados

Enseñanzas recomendadas

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