Transformar Problemas
Descripción
Considerar las desventajas del egocentrismo y las ventajas de querer a los demás más que a nosotros mismos. Desarrollar la inspiración para poder “intercambiarte por los demás”, y entonces ser guiado en el empleo de las técnicas especiales del adiestramiento de la mente, o “lo-jong” como un medio para transformar los problemas en felicidad ¡y aprender a disfrutar de los problemas tanto como de un helado!
Temas
- 8 Dharmas mundanos
- Ecuanimidad
- Desventajas del enfado y del deseo
- Transformar los problemas en el camino
- Experimentar los problemas para los demás
- Llevar la felicidad al camino de la iluminación
Prácticas de integración requeridas
- Meditaciones sobre transformar problemas y felicidad en el camino
- Meditación en el Tong.len
- Memorizar los 8 Versos del Adiestramiento Mental
- Retiro de fin de semana o más largo
Textos requeridos
- El sol dorado que concede todos los deseos
- Liberación en la palma de la mano (pg 417-442)
- Transformar problemas, Lama Zopa Rimpoché, Ed.Dharma
- Transforma tu mente, Su Santidad el Dalai Lama, Ed. Martinez Roca
- El néctar de la bodhichita que siempre fluye, Lama Zopa Rimpoché
- Lectura requerida de Descubre el Budismo, “Transformar Problemas”
Prácticas de integración recomendadas
- Meditaciones sobre transformar problemas y felicidad en el camino
- Meditación en el Tong.len
- Memorizar los 8 Versos del Adiestramiento Mental
- Retiro de fin de semana o más largo en el Tong.lem usando El néctar de la bochichita que siempre fluye de Lama Zopa Rimpoché
Textos recomendados
- Transformar problemas en felicidad, Lama Zopa Rimpoché
Enseñanzas recomendadas
- Enseñanzas de la categoría "Adiestramiento Mental"
INSCRIPCIÓN: