Como desarrollar la Bodhichita

Descripción

Descubrir las sencillas instrucciones de meditación disponibles en el budismo tibetano que nos permiten desarrollar
nuestras cualidades innatas de amor y compasión. Familiarizarse en la aplicación de estas técnicas para generar la mente de la bodhichita, el deseo de alcanzar la iluminación por el beneficio de los demás, algo que es reconocido como el corazón de las enseñanzas de Buda.

Temas

• • • Ecuanimidad
    • Beneficios de la bodhichita
    • Los tres métodos para desarrollar la bodhichita
      * Seis causas y un resultado
      * Intercambiarse uno con los demás
      * Once pasos
    • Las seis perfecciones
    • Breve explicación de los votos de los bodhisatvas y los beneficios de tomarlos

Prácticas de integración requeridas

• • • Meditación en ecuanimidad
    • Meditación en los once pasos para desarrollar la bodhichita
    • Meditación en Chenrezig con la recitación del mantra
    • Práctica de liberación de animales
    • Retiro de fin de semana sobre la bodhichita usando el método del Guru Yoga de Chenrezig

Textos requeridos

• • • El Sol Dorado que Satisface los Deseos
    • La liberación en la palma de tu mano, Pabonka Rimpoché (paginas 389 - 417 / 443 - 457)
    • Meditación diaria de Chenrezig de cuatro brazos, Lama Zopa Rimpoché
    • Lectura requerida de modulo “Como desarrollar la bodhichita”

Prácticas de integración recomendadas

• • • Retiros de Nyungne
    • Retiro de 100,000 manis usando las meditaciones del Lam Rim de la bodhichita
    • Prestar servicio a los demás

Textos recomendados

• • • 18 Meditaciones, Thubten Dondrub, Ediciones Dharma
    • Virtud y realidad, Lama Zopa Rimpoché, Ediciones Dharma

Enseñanzas recomendadas

• • • Enseñanzas en la categoría "Compasión"