Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.
Especialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana.
Estudiar los textos clásicos de la filosofía budista, pensado para estudiantes de Dharma que quieran avanzar más allá de los cursos de nivel introductorio.
Lama Tsong Khapa, fundador del linaje Guelugpa, al que pertenece nuestra organización la FPMT. Kyabje Lama Zopa Rimpoché, Guía espiritual de la FPMT, aconseja diversas prácticas que este año, para conmemorar este día tan especial nos uniremos todos los Centros y estudiantes de la organización.
