¿Sobre qué trata? ¿Alguna vez te has sentido como tu propio peor enemigo, criticándote sin piedad y obstaculizando tu propio progreso? Un factor que entorpece la transformación que deseamos ver en nosotros, es la visión limitada y negativa que tenemos de nosotros mismos. Nos identificamos con nuestras limitaciones y faltas dificultando el poder reconocer el […]

¿Sobre qué trata? El miedo es una fuerza poderosa en nuestras vidas, a nivel personal, social e incluso global. Es crucial que encontremos formas inteligentes de lidiar con esta compleja emoción. En esta sesión, exploraremos la esencia del miedo, cómo surge y sus efectos en nosotros. Más importante aún, descubriremos cómo podemos integrar el miedo […]