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SUMMARY:Consejos de Corazón
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n¡Lo mas importante es ser buenas personas!\nTodos los martes  comparte estos Consejos de Corazón que están basados en las enseñanzas de Buda y en la propia experiencia de Guesela así como en su conocimiento de la mente humana y el estilo de vida en occidente. \nTodos buscamos la felicidad pero los métodos que utilizamos con frecuencia aumentan nuestra insatisfacción. Guese Lamsang nos da consejos para cultivar la felicidad en nuestro corazón. \nEstas enseñanzas son universales tanto para creyentes\, budistas o no\, como para no creyentes. Si queremos una mente serena y gozosa\, estas enseñanzas son para ti. \nEn nuestra educación se han enfatizado los medios para el progreso material externo pero carecemos de una educación para la felicidad y el desarrollo interno. El Budismo es una ciencia de la mente que nos da herramientas para conocer y trabajar con nuestras emociones erradicando los estados mentales perturbadores y cultivando estados mentales que aportan felicidad.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fconsejos-de-corazon%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"El Hatha Yoga es el yoga del conocimiento\, del equilibrio y desarrollo de las energías que forman parte de nuestro cuerpo y se movilizan en él y en nuestra mente."\nLas técnicas que se emplean para llevar a cabo esta tarea son\, principalmente\, las de la parte física\, trabajar el cuerpo\, la respiración y sus ritmos\, que es el "puente de energía" que nos relaciona con la parte sutil y la mente. \nEs una ciencia práctica sin ningún misterio\, precisa y perfecta\, adaptable a todos y en todas las circunstancias\, concebida para inducir salud física y equilibrio mental\, emocional y espiritual.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fyoga%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Meditando Juntos
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Serenar la agitación mental y emociones\, descubrir tu naturaleza verdadera"\nEstas meditaciones guiadas por Steve Milton son para ayudarte a serenar tu mente\, descubrir tu propia naturaleza y morar en la paz. Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir\, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fmeditacion%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Grupo de Estudio
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Cuando estudiamos budismo\, estamos estudiándonos a nosotros mismos"\nEspecialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana. \nCómo participar: \nPresencial en el Centro y Online por Zoom (El enlace de las reuniones de zoom esta en los módulos actuales de Programa Básico) \nJosé Antonio estudió psicología y pedagogía en Valencia. Trabaja como profesor-logopeda.\nConoció la filosofía budista en el año 2000. Desde entonces intenta profundizar en ella lo más que se pueda con la intención de poder llegar a ser una buena persona.[/vc_column_text][vc_btn title="MÁS INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Programa Básico
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nTEXTO ACTUAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO\n"El Lam.Rim\, es en lo que debes concentrarte toda tu vida\, incluso mientras haces tu trabajo. Debes mantener tu mente en esto. Deberíamos considerar la práctica del Lam rim como la práctica esencial del Dharma\, tan importante para nuestra vida cotidiana como comer o tener un medio de vida\, cosas que son vitales para mantenerse vivo." - Lama Zopa Rimpoché\nSomos muy\, muy\, muy afortunados\, Guese Lamsang recibió directamente este comentario de su maestro Trijang Rimpoché\, el tutor del XIV Dalái Lama\, que a su vez lo recibió de Pabongka Rimpoché cuando lo impartió durante 24 días en Tibet\, por lo tanto es un linaje muy cercano y cargado de bendiciones que ahora llega a nosotros. \nLiberación de la palma de tu mano son enseñanzas de Lam Rim\, Los estadios del camino a la iluminación\, que muestra todas las etapas del sendero budista hacia el despertar de la iluminación. \nEn este texto encontramos todo lo que necesitamos para dejar de sufrir y para desarrollar todo nuestro potencial y ayudar a otros a lograr la felicidad deseada. Son enseñanzas para todos los públicos\, todos vamos a encontrar claves para una vida más significativa\, si entre las muchas enseñanzas impartidas por el Buda tuviéramos que elegir una\, el Lam Rim sería la elegida.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Como participar \n\nPodrás matricularte como estudiante online o presencial y tener acceso a todo el material de estudio que se vaya proporcionando así como poder participar en el grupo de estudio via Zoom cada jueves a las 17h con José Antonio Ferrández. Para matricularse y recibir el enlace de zoom del taller escribir un email a: coordinacion@nagarjunavalencia.com\nSeguir en directo desde LA CIBER GOMPA: con el Livechat de YouTube para hacer preguntas. Las clases se emitirán directamente desde la Ciber Gompa\, y permanecerán un día en el canal de YouTube de Nagarjuna Valencia\, tras lo cual se suben al área restringida al que sólo tienen acceso los estudiantes online. Se facilitarán los textos de acceso público\, si los hubiera\, que fueran relevantes para el módulo en cuestión.\n\n[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_btn title="MÓDULO ADICIONAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO 2ª PARTE" style="custom" custom_background="#da843d" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fcourses%2Fla-liberacion-en-la-palma-de-tu-mano-2a-parte%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Vivir Compasivamente
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \n¡Nuevos módulos de Vivir Compasivamente!\nEn este 2º Ciclo exploraremos sobre la importancia del buen corazón y la compasión\, cultivaremos métodos para familiarizarnos con la mente compasiva\, indagaremos sobre los aspectos que bloquean el que se manifieste el buen corazón y trabajaremos para contrarrestar esas mentes. Reflexionaremos en como educarnos en lo cotidiano en la compasión y estudiaremos como reforzar esa compasión para desarrollar el coraje de los bodisatvas cuya determinación por liberar a los seres del sufrimiento\, les da la energía gozosa e imparable para superar y transformar todos los obstáculos en ese camino hacia el logro del despertar\, la budeidad\, para poder tener todos los medios hábiles para beneficiar a los seres. \n¿A quién va dirigido?\nA todos aquellos budistas o no\, que desean enriquecerse a través de esta tradición milenaria y beneficiarse de la metodología budista para su desarrollo interior\, así como a los que desean adquirir un mayor conocimiento de la meditación\, filosofía y tradición budista desde un punto de vista abierto y occidental. No es necesario tener ningún conocimiento previo. \nObjetivos:\n"Despertar el gusto": Apreciar la importancia del buen corazón y la compasión.\nDespertar la energía entusiasta para adiestrarnos en la compasión.\nCultivar métodos para familiarizarnos con una mente compasiva.\nTrabajar para identificar y erradicar los obstáculos para que el buen corazón y la compasión se manifiesten.\nEducarnos en lo cotidiano: llevar la compasión a nuestras vidas mediante el cuerpo\, palabra y mente\nExplorar como trabajar para fortalecernos en la compasión y desarrollar el coraje de los bodisatvas educándonos en la conducta mahayana de la compasión y el amor que los bodisatvas muestran. \nNuevos Módulos 7 - 11:\nDESPIERTA TU BUEN CORAZÓN\nCOMPASIÓN EN LO COTIDIANO\nBODHICHITA: LA MENTE DEL DESPERTAR\nTRANSFORMA TU MENTE\, TRANSFORMA TUS PROBLEMAS\nEL CORAJE DE LOS BODISATVAS[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fvivir-compasivamente%2F|target:_blank"][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_single_image image="33873" img_size="full" alignment="center"][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Cuando estudiamos budismo\, estamos estudiándonos a nosotros mismos"\nEspecialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana. \nCómo participar: \nPresencial en el Centro y Online por Zoom (El enlace de las reuniones de zoom esta en los módulos actuales de Programa Básico) \nJosé Antonio estudió psicología y pedagogía en Valencia. Trabaja como profesor-logopeda.\nConoció la filosofía budista en el año 2000. Desde entonces intenta profundizar en ella lo más que se pueda con la intención de poder llegar a ser una buena persona.[/vc_column_text][vc_btn title="MÁS INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Programa Básico
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nTEXTO ACTUAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO\n"El Lam.Rim\, es en lo que debes concentrarte toda tu vida\, incluso mientras haces tu trabajo. Debes mantener tu mente en esto. Deberíamos considerar la práctica del Lam rim como la práctica esencial del Dharma\, tan importante para nuestra vida cotidiana como comer o tener un medio de vida\, cosas que son vitales para mantenerse vivo." - Lama Zopa Rimpoché\nSomos muy\, muy\, muy afortunados\, Guese Lamsang recibió directamente este comentario de su maestro Trijang Rimpoché\, el tutor del XIV Dalái Lama\, que a su vez lo recibió de Pabongka Rimpoché cuando lo impartió durante 24 días en Tibet\, por lo tanto es un linaje muy cercano y cargado de bendiciones que ahora llega a nosotros. \nLiberación de la palma de tu mano son enseñanzas de Lam Rim\, Los estadios del camino a la iluminación\, que muestra todas las etapas del sendero budista hacia el despertar de la iluminación. \nEn este texto encontramos todo lo que necesitamos para dejar de sufrir y para desarrollar todo nuestro potencial y ayudar a otros a lograr la felicidad deseada. Son enseñanzas para todos los públicos\, todos vamos a encontrar claves para una vida más significativa\, si entre las muchas enseñanzas impartidas por el Buda tuviéramos que elegir una\, el Lam Rim sería la elegida.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Como participar \n\nPodrás matricularte como estudiante online o presencial y tener acceso a todo el material de estudio que se vaya proporcionando así como poder participar en el grupo de estudio via Zoom cada jueves a las 17h con José Antonio Ferrández. Para matricularse y recibir el enlace de zoom del taller escribir un email a: coordinacion@nagarjunavalencia.com\nSeguir en directo desde LA CIBER GOMPA: con el Livechat de YouTube para hacer preguntas. Las clases se emitirán directamente desde la Ciber Gompa\, y permanecerán un día en el canal de YouTube de Nagarjuna Valencia\, tras lo cual se suben al área restringida al que sólo tienen acceso los estudiantes online. Se facilitarán los textos de acceso público\, si los hubiera\, que fueran relevantes para el módulo en cuestión.\n\n[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_btn title="MÓDULO ADICIONAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO 2ª PARTE" style="custom" custom_background="#da843d" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fcourses%2Fla-liberacion-en-la-palma-de-tu-mano-2a-parte%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Vivir Compasivamente
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \n¡Nuevos módulos de Vivir Compasivamente!\nEn este 2º Ciclo exploraremos sobre la importancia del buen corazón y la compasión\, cultivaremos métodos para familiarizarnos con la mente compasiva\, indagaremos sobre los aspectos que bloquean el que se manifieste el buen corazón y trabajaremos para contrarrestar esas mentes. Reflexionaremos en como educarnos en lo cotidiano en la compasión y estudiaremos como reforzar esa compasión para desarrollar el coraje de los bodisatvas cuya determinación por liberar a los seres del sufrimiento\, les da la energía gozosa e imparable para superar y transformar todos los obstáculos en ese camino hacia el logro del despertar\, la budeidad\, para poder tener todos los medios hábiles para beneficiar a los seres. \n¿A quién va dirigido?\nA todos aquellos budistas o no\, que desean enriquecerse a través de esta tradición milenaria y beneficiarse de la metodología budista para su desarrollo interior\, así como a los que desean adquirir un mayor conocimiento de la meditación\, filosofía y tradición budista desde un punto de vista abierto y occidental. No es necesario tener ningún conocimiento previo. \nObjetivos:\n"Despertar el gusto": Apreciar la importancia del buen corazón y la compasión.\nDespertar la energía entusiasta para adiestrarnos en la compasión.\nCultivar métodos para familiarizarnos con una mente compasiva.\nTrabajar para identificar y erradicar los obstáculos para que el buen corazón y la compasión se manifiesten.\nEducarnos en lo cotidiano: llevar la compasión a nuestras vidas mediante el cuerpo\, palabra y mente\nExplorar como trabajar para fortalecernos en la compasión y desarrollar el coraje de los bodisatvas educándonos en la conducta mahayana de la compasión y el amor que los bodisatvas muestran. \nNuevos Módulos 7 - 11:\nDESPIERTA TU BUEN CORAZÓN\nCOMPASIÓN EN LO COTIDIANO\nBODHICHITA: LA MENTE DEL DESPERTAR\nTRANSFORMA TU MENTE\, TRANSFORMA TUS PROBLEMAS\nEL CORAJE DE LOS BODISATVAS[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fvivir-compasivamente%2F|target:_blank"][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_single_image image="33873" img_size="full" alignment="center"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Consejos de Corazón
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n¡Lo mas importante es ser buenas personas!\nTodos los martes  comparte estos Consejos de Corazón que están basados en las enseñanzas de Buda y en la propia experiencia de Guesela así como en su conocimiento de la mente humana y el estilo de vida en occidente. \nTodos buscamos la felicidad pero los métodos que utilizamos con frecuencia aumentan nuestra insatisfacción. Guese Lamsang nos da consejos para cultivar la felicidad en nuestro corazón. \nEstas enseñanzas son universales tanto para creyentes\, budistas o no\, como para no creyentes. Si queremos una mente serena y gozosa\, estas enseñanzas son para ti. \nEn nuestra educación se han enfatizado los medios para el progreso material externo pero carecemos de una educación para la felicidad y el desarrollo interno. El Budismo es una ciencia de la mente que nos da herramientas para conocer y trabajar con nuestras emociones erradicando los estados mentales perturbadores y cultivando estados mentales que aportan felicidad.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fconsejos-de-corazon%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"El Hatha Yoga es el yoga del conocimiento\, del equilibrio y desarrollo de las energías que forman parte de nuestro cuerpo y se movilizan en él y en nuestra mente."\nLas técnicas que se emplean para llevar a cabo esta tarea son\, principalmente\, las de la parte física\, trabajar el cuerpo\, la respiración y sus ritmos\, que es el "puente de energía" que nos relaciona con la parte sutil y la mente. \nEs una ciencia práctica sin ningún misterio\, precisa y perfecta\, adaptable a todos y en todas las circunstancias\, concebida para inducir salud física y equilibrio mental\, emocional y espiritual.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fyoga%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Meditando Juntos
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Serenar la agitación mental y emociones\, descubrir tu naturaleza verdadera"\nEstas meditaciones guiadas por Steve Milton son para ayudarte a serenar tu mente\, descubrir tu propia naturaleza y morar en la paz. Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir\, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fmeditacion%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Cuando estudiamos budismo\, estamos estudiándonos a nosotros mismos"\nEspecialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana. \nCómo participar: \nPresencial en el Centro y Online por Zoom (El enlace de las reuniones de zoom esta en los módulos actuales de Programa Básico) \nJosé Antonio estudió psicología y pedagogía en Valencia. Trabaja como profesor-logopeda.\nConoció la filosofía budista en el año 2000. Desde entonces intenta profundizar en ella lo más que se pueda con la intención de poder llegar a ser una buena persona.[/vc_column_text][vc_btn title="MÁS INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Iniciación y Retiro de Chenrezig
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""]La práctica de Chenrezig nos ayuda a generar el buen corazón que es la esencia del camino Mahayana.\nGuese Lamsang dará la iniciación el sábado a las 11h y haremos juntos un mini-retiro con la práctica y recitación del mantra. \nLa iniciación se puede tomar como bendición sin compromiso o como iniciación con el compromiso de recitación diaria del mantra. \nSolo será presencial (No habrá retransmisión por YouTube) \nHorario:\nSábado de 11h a 14h y de 16h a 19h\nDomingo de 11h a 14h \nDonativo Voluntario[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator css=""][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/3"][vc_column_text css=""] \nSAKADAWA 2026\n16 al 31 de Mayo\n[/vc_column_text][vc_single_image image="24835" img_size="full" alignment="center" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" css="" link="https://nagarjunavalencia.com/actividades-sakadawa-2026/"][vc_btn title="VER ACTIVIDADES" color="mulled-wine" align="center" css="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades-sakadawa-2026%2F"][/vc_column][vc_column width="1/3"][/vc_column][vc_column width="1/3"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Maratón Sakadawa 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \nDel 17 de Mayo al 31 de Mayo\n[/vc_column_text][vc_column_text]Sakadawa es el mes en que se celebra el nacimiento\, iluminación y el paso al paranirvana del Buda. Durante este período todas tus acciones positivas se multiplican por cien mil\, por eso se le conoce también como el mes de los cien mil. Sakadawa es la mejor época del año\, que no hay que dejar pasar\, para acumular fácilmente y con poco esfuerzo una gran cantidad de méritos. \n5h30 \n• Preceptos (Solo para los residentes en Europa y que hayan recibido la transmisión de los Preceptos). \n6h15 -7 h \n• Método para transformar una vida de sufrimiento en Felicidad\n• Recitación Sutra recordando la bondad de las Tres Joyas\n• Recitar nombres Manjushri\n• Migtsema\n• 8 Versos\n• Pronto retorno \nCómo participar \nEntra en la sala de Zoom[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_btn title="SALA ZOOM" style="custom" custom_background="#2c637f" custom_text="#ffffff" css="" link="url:https%3A%2F%2Fus06web.zoom.us%2Fj%2F84252219346%3Fpwd%3DVOF8Mba4K2X97F2NVJqObqVFmwxiUK.1|target:_blank"][vc_separator][vc_btn title="HACER UN DONATIVO EN SAKADAWA" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fwww.paypal.com%2Fdonate%2F%3Fcmd%3D_s-xclick%26hosted_button_id%3DYQR4KPF823WUG|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Maratón Sakadawa 2026
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SUMMARY:Vivir Compasivamente
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \n¡Nuevos módulos de Vivir Compasivamente!\nEn este 2º Ciclo exploraremos sobre la importancia del buen corazón y la compasión\, cultivaremos métodos para familiarizarnos con la mente compasiva\, indagaremos sobre los aspectos que bloquean el que se manifieste el buen corazón y trabajaremos para contrarrestar esas mentes. Reflexionaremos en como educarnos en lo cotidiano en la compasión y estudiaremos como reforzar esa compasión para desarrollar el coraje de los bodisatvas cuya determinación por liberar a los seres del sufrimiento\, les da la energía gozosa e imparable para superar y transformar todos los obstáculos en ese camino hacia el logro del despertar\, la budeidad\, para poder tener todos los medios hábiles para beneficiar a los seres. \n¿A quién va dirigido?\nA todos aquellos budistas o no\, que desean enriquecerse a través de esta tradición milenaria y beneficiarse de la metodología budista para su desarrollo interior\, así como a los que desean adquirir un mayor conocimiento de la meditación\, filosofía y tradición budista desde un punto de vista abierto y occidental. No es necesario tener ningún conocimiento previo. \nObjetivos:\n"Despertar el gusto": Apreciar la importancia del buen corazón y la compasión.\nDespertar la energía entusiasta para adiestrarnos en la compasión.\nCultivar métodos para familiarizarnos con una mente compasiva.\nTrabajar para identificar y erradicar los obstáculos para que el buen corazón y la compasión se manifiesten.\nEducarnos en lo cotidiano: llevar la compasión a nuestras vidas mediante el cuerpo\, palabra y mente\nExplorar como trabajar para fortalecernos en la compasión y desarrollar el coraje de los bodisatvas educándonos en la conducta mahayana de la compasión y el amor que los bodisatvas muestran. \nNuevos Módulos 7 - 11:\nDESPIERTA TU BUEN CORAZÓN\nCOMPASIÓN EN LO COTIDIANO\nBODHICHITA: LA MENTE DEL DESPERTAR\nTRANSFORMA TU MENTE\, TRANSFORMA TUS PROBLEMAS\nEL CORAJE DE LOS BODISATVAS[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fvivir-compasivamente%2F|target:_blank"][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_single_image image="33873" img_size="full" alignment="center"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Consejos de Corazón
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n¡Lo mas importante es ser buenas personas!\nTodos los martes  comparte estos Consejos de Corazón que están basados en las enseñanzas de Buda y en la propia experiencia de Guesela así como en su conocimiento de la mente humana y el estilo de vida en occidente. \nTodos buscamos la felicidad pero los métodos que utilizamos con frecuencia aumentan nuestra insatisfacción. Guese Lamsang nos da consejos para cultivar la felicidad en nuestro corazón. \nEstas enseñanzas son universales tanto para creyentes\, budistas o no\, como para no creyentes. Si queremos una mente serena y gozosa\, estas enseñanzas son para ti. \nEn nuestra educación se han enfatizado los medios para el progreso material externo pero carecemos de una educación para la felicidad y el desarrollo interno. El Budismo es una ciencia de la mente que nos da herramientas para conocer y trabajar con nuestras emociones erradicando los estados mentales perturbadores y cultivando estados mentales que aportan felicidad.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row title="DESCARGAR" style="custom" gradient_color_1="turquoise" gradient_color_2="blue" gradient_custom_color_1="#dd3333" gradient_custom_color_2="#eeee22" gradient_text_color="#ffffff" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" outline_custom_color="#666666" outline_custom_hover_background="#666666" outline_custom_hover_text="#ffffff" shape="rounded" color="grey" size="md" align="inline" button_block="" add_icon="" i_align="left" i_type="fontawesome" i_icon_fontawesome="fas fa-adjust" i_icon_openiconic="vc-oi vc-oi-dial" i_icon_typicons="typcn typcn-adjust-brightness" i_icon_entypo="entypo-icon entypo-icon-note" i_icon_linecons="vc_li vc_li-heart" i_icon_monosocial="vc-mono vc-mono-fivehundredpx" i_icon_material="vc-material vc-material-cake" i_icon_pixelicons="vc_pixel_icon vc_pixel_icon-alert" custom_onclick="" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F01%2FLa-mente-y-su-potencial-Informaci%25C3%25B3n-General.pdf|target:_blank" custom_onclick_code=""][vc_column][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fconsejos-de-corazon%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Hatha Yoga
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"El Hatha Yoga es el yoga del conocimiento\, del equilibrio y desarrollo de las energías que forman parte de nuestro cuerpo y se movilizan en él y en nuestra mente."\nLas técnicas que se emplean para llevar a cabo esta tarea son\, principalmente\, las de la parte física\, trabajar el cuerpo\, la respiración y sus ritmos\, que es el "puente de energía" que nos relaciona con la parte sutil y la mente. \nEs una ciencia práctica sin ningún misterio\, precisa y perfecta\, adaptable a todos y en todas las circunstancias\, concebida para inducir salud física y equilibrio mental\, emocional y espiritual.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fyoga%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Meditando Juntos
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Serenar la agitación mental y emociones\, descubrir tu naturaleza verdadera"\nEstas meditaciones guiadas por Steve Milton son para ayudarte a serenar tu mente\, descubrir tu propia naturaleza y morar en la paz. Cuando estás bien contigo mismo estarás bien con los demás. Se enseñan diferentes técnicas de meditación que son fáciles de seguir\, las cuales van desde una meditación de mindfulness hasta meditaciones analíticas guiadas.[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fmeditacion%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Maratón Sakadawa 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \nDel 17 de Mayo al 31 de Mayo\n[/vc_column_text][vc_column_text]Sakadawa es el mes en que se celebra el nacimiento\, iluminación y el paso al paranirvana del Buda. Durante este período todas tus acciones positivas se multiplican por cien mil\, por eso se le conoce también como el mes de los cien mil. Sakadawa es la mejor época del año\, que no hay que dejar pasar\, para acumular fácilmente y con poco esfuerzo una gran cantidad de méritos. \n5h30 \n• Preceptos (Solo para los residentes en Europa y que hayan recibido la transmisión de los Preceptos). \n6h15 -7 h \n• Método para transformar una vida de sufrimiento en Felicidad\n• Recitación Sutra recordando la bondad de las Tres Joyas\n• Recitar nombres Manjushri\n• Migtsema\n• 8 Versos\n• Pronto retorno \nCómo participar \nEntra en la sala de Zoom[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_btn title="SALA ZOOM" style="custom" custom_background="#2c637f" custom_text="#ffffff" css="" link="url:https%3A%2F%2Fus06web.zoom.us%2Fj%2F84252219346%3Fpwd%3DVOF8Mba4K2X97F2NVJqObqVFmwxiUK.1|target:_blank"][vc_separator][vc_btn title="HACER UN DONATIVO EN SAKADAWA" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fwww.paypal.com%2Fdonate%2F%3Fcmd%3D_s-xclick%26hosted_button_id%3DYQR4KPF823WUG|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Grupo de Estudio
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n"Cuando estudiamos budismo\, estamos estudiándonos a nosotros mismos"\nEspecialmente recomendable para los estudiantes del Programa Básico que se han comprometido con el seguimiento de las clases de los jueves y cursos fin de semana. \nCómo participar: \nPresencial en el Centro y Online por Zoom (El enlace de las reuniones de zoom esta en los módulos actuales de Programa Básico) \nJosé Antonio estudió psicología y pedagogía en Valencia. Trabaja como profesor-logopeda.\nConoció la filosofía budista en el año 2000. Desde entonces intenta profundizar en ella lo más que se pueda con la intención de poder llegar a ser una buena persona.[/vc_column_text][vc_btn title="MÁS INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Programa Básico
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \nTEXTO ACTUAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO\n"El Lam.Rim\, es en lo que debes concentrarte toda tu vida\, incluso mientras haces tu trabajo. Debes mantener tu mente en esto. Deberíamos considerar la práctica del Lam rim como la práctica esencial del Dharma\, tan importante para nuestra vida cotidiana como comer o tener un medio de vida\, cosas que son vitales para mantenerse vivo." - Lama Zopa Rimpoché\nSomos muy\, muy\, muy afortunados\, Guese Lamsang recibió directamente este comentario de su maestro Trijang Rimpoché\, el tutor del XIV Dalái Lama\, que a su vez lo recibió de Pabongka Rimpoché cuando lo impartió durante 24 días en Tibet\, por lo tanto es un linaje muy cercano y cargado de bendiciones que ahora llega a nosotros. \nLiberación de la palma de tu mano son enseñanzas de Lam Rim\, Los estadios del camino a la iluminación\, que muestra todas las etapas del sendero budista hacia el despertar de la iluminación. \nEn este texto encontramos todo lo que necesitamos para dejar de sufrir y para desarrollar todo nuestro potencial y ayudar a otros a lograr la felicidad deseada. Son enseñanzas para todos los públicos\, todos vamos a encontrar claves para una vida más significativa\, si entre las muchas enseñanzas impartidas por el Buda tuviéramos que elegir una\, el Lam Rim sería la elegida.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Como participar \n\nPodrás matricularte como estudiante online o presencial y tener acceso a todo el material de estudio que se vaya proporcionando así como poder participar en el grupo de estudio via Zoom cada jueves a las 17h con José Antonio Ferrández. Para matricularse y recibir el enlace de zoom del taller escribir un email a: coordinacion@nagarjunavalencia.com\nSeguir en directo desde LA CIBER GOMPA: con el Livechat de YouTube para hacer preguntas. Las clases se emitirán directamente desde la Ciber Gompa\, y permanecerán un día en el canal de YouTube de Nagarjuna Valencia\, tras lo cual se suben al área restringida al que sólo tienen acceso los estudiantes online. Se facilitarán los textos de acceso público\, si los hubiera\, que fueran relevantes para el módulo en cuestión.\n\n[/vc_column_text][vc_btn title="INFORMACIÓN Y COMO PARTICIPAR" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Factividades%2Fprograma-basico%2F|target:_blank"][vc_btn title="MÓDULO ADICIONAL: LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO 2ª PARTE" style="custom" custom_background="#da843d" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fnagarjunavalencia.com%2Fcourses%2Fla-liberacion-en-la-palma-de-tu-mano-2a-parte%2F|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Maratón Sakadawa 2026
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text css=""] \nDel 17 de Mayo al 31 de Mayo\n[/vc_column_text][vc_column_text]Sakadawa es el mes en que se celebra el nacimiento\, iluminación y el paso al paranirvana del Buda. Durante este período todas tus acciones positivas se multiplican por cien mil\, por eso se le conoce también como el mes de los cien mil. Sakadawa es la mejor época del año\, que no hay que dejar pasar\, para acumular fácilmente y con poco esfuerzo una gran cantidad de méritos. \n5h30 \n• Preceptos (Solo para los residentes en Europa y que hayan recibido la transmisión de los Preceptos). \n6h15 -7 h \n• Método para transformar una vida de sufrimiento en Felicidad\n• Recitación Sutra recordando la bondad de las Tres Joyas\n• Recitar nombres Manjushri\n• Migtsema\n• 8 Versos\n• Pronto retorno \nCómo participar \nEntra en la sala de Zoom[/vc_column_text][vc_empty_space][vc_btn title="SALA ZOOM" style="custom" custom_background="#2c637f" custom_text="#ffffff" css="" link="url:https%3A%2F%2Fus06web.zoom.us%2Fj%2F84252219346%3Fpwd%3DVOF8Mba4K2X97F2NVJqObqVFmwxiUK.1|target:_blank"][vc_separator][vc_btn title="HACER UN DONATIVO EN SAKADAWA" style="custom" custom_background="#4a5627" custom_text="#ffffff" link="url:https%3A%2F%2Fwww.paypal.com%2Fdonate%2F%3Fcmd%3D_s-xclick%26hosted_button_id%3DYQR4KPF823WUG|target:_blank"][/vc_column][/vc_row]
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